المشي يحمي المخ من الانكماش

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
المشي يحمي المخ من الانكماش
المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لياستعراض مشاركاتكمواضيع لم يتم الرد عليهاأفضل مواضيع اليومافضل اعضاء اليومافضل 20 عضو
 
 المشي يحمي المخ من الانكماش Empty

شاطر | 
 

  المشي يحمي المخ من الانكماش

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
Aimen97
عضـــو جـــديد

عضـــو جـــديد
Aimen97


المشاركات :
12


تاريخ التسجيل :
06/12/2010


الجنس :
ذكر

 المشي يحمي المخ من الانكماش Caaaoa11 المشي يحمي المخ من الانكماش Empty

 المشي يحمي المخ من الانكماش _
مُساهمةموضوع: المشي يحمي المخ من الانكماش    المشي يحمي المخ من الانكماش Emptyالأربعاء 8 ديسمبر 2010 - 0:21 

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

 المشي يحمي المخ من الانكماش Fitness-walking

أكد باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل أسبوعياً

ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الانكماش ومقاومة العته.

وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج و تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا 6 أميال على الأقل كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر.

وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الأعصاب إن حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن أن يسبب مشكلات في الذاكرة.

نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداً للتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر

ويقتل مرض الزهايمر -وهو أكثر أنواع العته شيوعاً- خلايا المخ ببطء وأظهرت دراسات إن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ.
 الموضوع : المشي يحمي المخ من الانكماش  المصدر :منتديات تقى الإسلامية  الكاتب:  Aimen97

 توقيع العضو/ه:Aimen97

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حاملة الدعوة
المدير العام

المدير العام
حاملة الدعوة


المشاركات :
911


تاريخ التسجيل :
17/02/2010


الجنس :
انثى

 المشي يحمي المخ من الانكماش Caaaoa11 المشي يحمي المخ من الانكماش Empty

 المشي يحمي المخ من الانكماش _
مُساهمةموضوع: رد: المشي يحمي المخ من الانكماش    المشي يحمي المخ من الانكماش Emptyالخميس 9 ديسمبر 2010 - 7:40 


جزاك الله خيرا على الموضوع القيم..
جعله الله في ميزان حسناتك

وغفر لك ولوالديك
 الموضوع : المشي يحمي المخ من الانكماش  المصدر :منتديات تقى الإسلامية  الكاتب:  حاملة الدعوة

 توقيع العضو/ه:حاملة الدعوة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الجنه تناديني
الاشراف العام

الاشراف العام
الجنه تناديني


المشاركات :
9027


تاريخ التسجيل :
16/05/2010


الجنس :
انثى

 المشي يحمي المخ من الانكماش Caaaoa11 المشي يحمي المخ من الانكماش Empty

 المشي يحمي المخ من الانكماش _
مُساهمةموضوع: رد: المشي يحمي المخ من الانكماش    المشي يحمي المخ من الانكماش Emptyالخميس 23 يونيو 2011 - 12:15 

شكرا علي الملعومات المفيدة
 الموضوع : المشي يحمي المخ من الانكماش  المصدر :منتديات تقى الإسلامية  الكاتب:  الجنه تناديني

 توقيع العضو/ه:الجنه تناديني

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

واسلاماه
المراقبة العامة

المراقبة العامة
واسلاماه


المشاركات :
3822


تاريخ التسجيل :
23/06/2009


الجنس :
انثى

الحمدلله


 المشي يحمي المخ من الانكماش _
مُساهمةموضوع: رد: المشي يحمي المخ من الانكماش    المشي يحمي المخ من الانكماش Emptyالجمعة 8 يوليو 2011 - 20:47 

جزاك الله خيرا
 المشي يحمي المخ من الانكماش 907938  المشي يحمي المخ من الانكماش 907938
 الموضوع : المشي يحمي المخ من الانكماش  المصدر :منتديات تقى الإسلامية  الكاتب:  واسلاماه

 توقيع العضو/ه:واسلاماه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 

المشي يحمي المخ من الانكماش

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
(( تذكر جيداً: يمنع وضع صورذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنعالاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تقى الإسلامية :: .:: المجتمع المسلم ::. :: :: الطب العام General Medicine Forums ::-