فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم
المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لياستعراض مشاركاتكمواضيع لم يتم الرد عليهاأفضل مواضيع اليومافضل اعضاء اليومافضل 20 عضو
 
 فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم Empty

شاطر | 
 

  فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
ام ابراهيم
نائب المدير

نائب المدير
ام ابراهيم


المشاركات :
1856


تاريخ التسجيل :
05/08/2011


الجنس :
انثى

البلد :
مصر

sms :
لااله الا الله

 فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم Caaaoa11 فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم Empty

 فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم _
مُساهمةموضوع: فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم    فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم Emptyالخميس 25 أغسطس 2011 - 2:17 

ترغبون في الاسترخاء، واختبار عالم غريب، والحصول على

بشرة جديدة؟ موعدكم مع حمّام بخاريّ أو حمّام سونا بعيداً عن الأجواء التقليدية، تقدّم هذه الأماكن طرقاً فاعلة للاسترخاء.


حمّام بخاريّ، سونا، حرارة، استرخاء... كلمات مرتبطة في ما بينها.


يكون حمّام السونا في حجرة خشبيّة تكون الحرارة فيها جافّة، وقد ترتفع إلى
80 درجة مئوية. ويخصِّص عدد كبير من المعاهد الخاصّة بالعلاج المائي
ومراكز العناية حجرة لهذا الغرض. لا يتطلّب تجهيزها مساحة كبيرة، ويمكنكم
تركيب واحدة في منزلكم (إذا كنتم تستطيعون تحمّل كلفتها طبعاً).

يختلف الأمر بالنسبة إلى الحمّام البخاريّ. تعني كلمة «حمّام» الماء
الساخنة، وهي تشير في الوقت نفسه إلى المكان والشعائر المعتمدة. من الصعب
تجهيز حمّام بخاريّ في المنزل، إلا إذا كنتم تعيشون في قصر. يتألّف
الحمّام البخاريّ الحقيقيّ من ثلاث صالات على الأقلّ: صالة استراحة، صالة
فاترة على حرارة 38 درجة مئوية، وغرفة بخار ترتفع فيها الحرارة إلى 45
درجة. تحمل الصالة الأخيرة أيضاً اسم حمّام. ويجب تخصيص مساحة كبيرة بما
يكفي لكلّ صالة للتحرّك بحرية في المكان.

منافعه الصحّية


يزيل سموم الجسم: تتيح الحرارة والبخار التخلّص من المواد السّامة
الموجودة في الجسم. تتزايد سرعة الدورة الدموية وتنشط عمليات التبادل من
جديد.

يسكّن الألم: للحرارة أثر مسكّن للألم ودور في معالجة الأوجاع العضليّة.

يقاوم التوتّر النفسيّ: يمكنكم جميعاً الاستفادة من حمّام ساخن أو حمّام
سونا، شرط أن تتحّملوا حرارة المياه وألا تكونوا مصابين برهاب الأماكن
المغلقة، إذ تكون الأماكن المخصصة لهذا النوع من الحمّامات مقفلة والحجرات
صغيرة أحياناً
.
 الموضوع : فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم  المصدر :منتديات تقى الإسلامية  الكاتب:  ام ابراهيم

 توقيع العضو/ه:ام ابراهيم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 

فوائد و منافع حمام البخار و الساونا للجسم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
(( تذكر جيداً: يمنع وضع صورذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنعالاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تقى الإسلامية :: .:: المجتمع المسلم ::. :: :: الطب العام General Medicine Forums :: :: روضة الـصيادلــة :: الأعشَــــابِ والرجيم-