| | | ما هي حمية و طعام الطفل خلال الاسهال ؟ |    |
| El Helalyaالمؤسسة
تاريخ التسجيل : 08/08/2008
 |  موضوع: ما هي حمية و طعام الطفل خلال الاسهال ؟ الأحد 8 يوليو 2012 - 17:02 | |
| حمية و طعام الطفل المصاب بالإسهال
Diet in
diarrhea
|
| تختلف هذه الحمية حسب عمر الطفل و نوع و شدة الإسهال الحاد, فبعض الأطفال الكبار
يتحملون الإسهال بشكلٍ جيد و لا يتطلب الأمر أي تغيير في العادات الغذائية الصحية ,
و يمكن بشكلٍ عام إتباع ما يلي خلال فترة إصابة الطفل المصاب بالإسهال , خصوصاً
للأطفال خلال السنة الأولى و الثانية من العمر , مع الالتزام
بخطة العلاج التي يضعها الطبيب , خاصة تعويض الطفل بمحلول الأملاح لمنع التجفاف , و
حيث أن الحمية وحدها قد لا تفيد:
عند الاطفال الرضع الصغار من عمر يوم واحد و حتى 5 أشهر و الذين يرضعون حليب
الأم : يجب هنا الاستمرار على حليب الأم والإكثار منه و تجزئة الرضعات ( أي زيادة
عددها ) , إضافةً لمحلول الإماهة الفموي حسب تعليمات الطبيب , و في حالات نادرة
جداً من الإسهال المديد و المترافق مع
علامات عدم تحمل الاكتوز قد يلجأ الطبيب
لتخفيف كمية حليب الأم و إعطاء الطفل حليب خالي اللاكتوز مع حليب الأم لفترة
قصيرة.
عند الاطفال الرضع الصغار من عمر يوم واحد و حتى 5 أشهر و الذين يرضعون
الحليب الصناعي (حليب البودرة أو العلب ) : يمكن هنا الاستمرار بالحليب المعتاد
إذا كان الإسهال بسيطاً و عابراً و لم يترافق بأعراض
عدم تحمل اللاكتوز ( عوز اللاكتاز) ( استمرار الإسهال مع رائحة حامضة واخزة للإسهال وترافقه مع
الغازات و تطبل البطن مع تسميط و احمرار ما حول الشرج ) , و أما في حال استمر
الإسهال و
بدأت تظهر علامات
عند الطفل فيفضل إعطاء الطفل حليب خالي عدم تحمل اللاكتوز -
اللاكتوز لمدة تتراوح بين أسبوع و ثلاثة أسابيع حسب شدة الحالة , و في حال عدم
توفر هذا النوع من الحليب يفضل تمديد الحليب الذي كان يتلقاه الطفل ( أو تخفيف
كمية الحليب الى النصف : أي نصف كمية البودرة من الحليب لنفس مقدار الماء الذي
كان يتلقاه الطفل ما قبل الإسهال ) , مع الاستمرار بمحلول التجفاف.
عند الاطفال ما بين عمر 6 أشهر و حتى عمر سنتين أو أكثر :
ينطبق على هذه الفئة العمرية ما ذكر بخصوص الحليب في فترة ما بين الولادة و عمر 6
أشهر , و فيما يخص التغذية المنوعة يمكن الاستمرار بالطعام المعتاد للطفل في
حالات الإسهال البسيط و العابر , و أما في حالات الإسهال المستمر فيمكن إتباع
النصائح التالية :
ما هو مسموحٌ و منصوحٌ به خلال
الإسهال : الاستمرار بالإرضاع الوالدي , تقديم الكثير من السوائل
للطفل , و خاصة محلول الأملاح (و هو الأفضل ), ماء الشرب النظيف , شوربة الجزر أو
مسحوق الجزر , عصير التفاح بدون سكر او مع القليل من السكر , اللبن الطبيعي
المعقم ( لا يقصد هنا الحليب وإنما لبن الزبادي المخثر و يفضل أن يكون ممدداً
بالماء أو محلول الأملاح ) , ماء الرز النظيف , التفاح الطبيعي (يقدم
مهروساً للرضع ), الموز الطبيعي , الجزر الطبيعي ( يقدم مسحوقاً للرضع ) , الحليب
نصف الدسم , حليب البقر الممدد بمقدار النصف من الماء , الحليب خاليي اللاكتوز.
ما هو ممنوعٌ و يجب تجنبه خلال
الإسهال : عصير الفواكه (عدا عصير التفاح ) , المشروبات الغازية (كولا
- بيبسي - سفن آب...) , المشروبات زائدة السكر , مشتقات القمح و الطحين , أغلب
الخضار ( عدا الجزر ) , و تعطى البطاطا في مرحلة متقدمة عند بدء شفاء الإسهال , و
يجب تجنب الدهن و الدسم و الأطعمة زائدة السكر , السيريلاك , الحليب كامل الدسم ,
حليب البقر العادي أو المبستر , القهوة , الكثير من الشاي.
هل يمكن إعطاء الطفل الماء العادي
خلال الإسهال ؟
نعم , و حسب رغبة الطفل , و لكن لا يجوز أن يحل هذا الماء محل
محلول معالجة الجفاف حسب تعليمات الطبيب , و الإكثار منه لوحده قد يسبب خللاً في
شوارد الدم عند الطفل.
كيف تكون العودة لنظام الطفل الغذائي
بعد الشفاء من الإسهال ؟
و هذا ينطبق على الأطفال بعد عمر 6 أشهر , فيمكن العودة لإدخال
الأطعمة التي كانت ممنوعة , و بشكلٍ تدريجي خلال أيام و نبدأ بكميات صغيرة
تزاد تدريجياً كما يلي و نبدأ بإعطاء الطفل : المعكرونة , ثم الخضار و الفواكه
الطازجة , ثم البطاطا المسلوقة , الجبن , اللبنة , و أخيراً الحليب كامل الدسم , أو
حليب البقر
ما هو عدم تحمل الطفل للاكتوز او سكر
الحليب ؟
اضغط هنا لقراءة المزيد حول اللاكتوز و عدم تحمله
ما هي مدة الحمية في حالات الإسهال؟
أكثر الحالات تحتاج للحمية لمدة 3 الى 5 أيام , إلا إذا رأى
الطبيب غير ذلك
الدكتور رضوان غزال -
last update 24.11.07 |
 الموضوع : ما هي حمية و طعام الطفل خلال الاسهال ؟ المصدر :منتديات تقى الإسلامية الكاتب: El Helalya |
|  | | El Helalyaالمؤسسة
تاريخ التسجيل : 08/08/2008
| | موضوع: رد: ما هي حمية و طعام الطفل خلال الاسهال ؟ الأحد 8 يوليو 2012 - 17:05 | |
| عدم تحمل اللاكتوز - عوز
اللاكتاز -عدم تحمل سكر الحليب
lactose intolerance - lactase
deficiency
|
| ما هو اللاكتوز ؟
اللاكتوز هو نوع من السكر و يسمى سكر الحليب لأنه موجود بشكلٍ رئيسي في الحليب ,
كحليب الأم و حليب البقر و الحليب المجفف الخاص بالأطفال , و يوجد كذلك في مشتقات
الحليب. ( يسمى المرض خطأ ً أحياناً بالحساسية لسكر الحليب أو حساسية تجاه اللاكتوز
).
ما هي اللاكتاز ؟
اللاكتاز هي خميرة ( أنزيم ) تتواجد بشكلٍ طبيعي عند البشر في الأمعاء و هي عنصر
هام في هضم سكر اللاكتوز( أو سكر الحليب ) في الأمعاء
ما هو مرض عدم تحمل اللاكتوز ؟
ينجم مرض او حالة عدم تحمل اللاكتوز عن نقص أنزيم (خميرة ) يسمى اللاكتاز , و
هذا الأنزيم مسؤول عن هضم سكر الحليب في الأمعاء, و تتواجد اللاكتاز عادة في
الأمعاء الدقيقة و مهمتها هو تحويل سكر اللاكتوز الى سكر آخر يمكن أن تمتصه الأمعاء
ليدخل الدم , و يؤدي نقص اللاكتاز الى ظهور أعراض مزعجة عند بعض الأطفال و المرضى ,
و تسمى الحالة عندها عدم تحمل سكر الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز.
هل هو مرض منتشر ؟
نعم , فهناك حوالي 30 الى 50 مليون حالة في أمريكا لوحدها ! و هو يصيب الأفارقة
و الآسيويين أكثر من غيرهم.
ما هي أسباب عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال و الكبار؟
هناك نوع خلقي أو ولادي (عوز اللاكتاز الخلقي أو الولادي و تظهر أعراض المرض
مبكرة بعد الولادة ) , و هناك النوع المكتسب الذي نتحدث عنه في هذه الصفحة , و
في النوع المكتسب يمكن للأمراض الهضمية و خاصةً الاسهالات أن تسبب نقصاً في أنزيم
اللاكتاز , و هذا النقص بدروه يسبب عدم تحمل سكر اللاكتوز عند الأطفال , و قد تتطور
الأعراض بسرعة في بعض الحالات , و غالباً بشكلٍ تدريجي و بطيء على مدى سنوات.
ما هي أعراض عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال ؟
تختلف هذه الأعراض من طفلٍ لآخر و من مريضٍ لآخر , و أهم أعراض عدم تحمل
اللاكتوز هي الأعراض التالية , و التي قد تظهر بعد 30 دقيقة الى ساعتين من تناول
المادة الحاوية على سكر الحليب :
- الغثيان
- المغص المعوي
- حس النفخة في البطن
- الغازات في الأمعاء
- الإسهال
- احمرار ما حول الشرج عند الأطفال الصغار و الرضع
كيف يتم تشخيص حالة عدم تحمل سكر الحليب أو اللاكتوز ؟
يتم ذلك من خلال الاستماع للتاريخ المرضي للطفل و العائلة , و من ثم فحص الطفل و
إجراء الفحوص التالية :
- اختبار تحمل اللاكتوز : فيعطى الطفل أو المريض على الريق مادة سائلة تحتوي
على اللاكتوز , و من ثم يجرى فحص للبراز على مدى الـ 24 ساعة التالية , لتحري حمض
اللبن و الغلوكوز في البراز الذي تشكل في أمعاء الطفل بسبب قيام الجراثيم المفيدة
في الأمعاء بتحويل اللاكتوز غير المهضوم الى هذا الحمض ,
- قياس الهيدروجين في هواء الزفير عند الطفل : فيعطى الطفل الحليب الحاوي على
اللاكتوز , و من ثم يقاس الهيدروجين في هواء الزفير عند الطفل , حيث يزداد إنتاج
الهيدروجين في حال غياب اللاكتاز في الأمعاء
ما هو علاج عدم تحمل اللاكتوز ؟
تختلف خطة العلاج حسب كل حالة , و هذا يحدده الطبيب , و بشكلٍ عام تحدد خطة
العلاج بناءً على : عمر الطفل , حالته العامة , شدة المرض و تعاون الطفل و الأهل في
خطة العلاج , و لا يوجد علاج لرفع كمية اللاكتاز في الأمعاء , و تعتمد المعالجة
بشكلٍ رئيسي على الحمية (تجنب الأطعمة و السوائل الحاوية على اللاكتوز ) , و قد يصف
الطبيب أنزيم اللاكتاز بشكلٍ دوائي.
ما هي أهمية الكالسيوم في حالة عدم تحمل اللاكتوز ؟
يعتبر معدن الكالسيوم ضرورياً لبناء عظام الطفل , و بسبب كون الحليب و مشتقاته
من أهم مصادر الكالسيوم خلال الطفولة و المراهقة فلابد من تزويد الكالسيوم للطفل
الممنوع من تناول الحليب و مشتقاته بسبب عدم تحمله للاكتوز و ويجب التذكر ان حاجة
الطفل اليومية من الكالسيوم هي كما يلي :
- من الولادة و حتى 6 أشهر : 210 ملغ
- من 6 أشهر حتى سنة : 270 ملغ
- من سنة حتى 3 سنوات : 500 ملغ
- من 4 الى 8 سنوات : 800 ملغ
- من 9 الى 18 سنة : 1300 ملغ
ما هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم عدا الحليب و مشتقاته ؟
أهم هذه الأغذية : الخضار الخضراء , السبانخ , السمك ذو العظام الطرية كالسلمون
و السردين , لبن الزبادي (اللبنة ) (هذه الأطعمة تحتوي على جراثيم مفيدة تركب
اللاكتاز ) , و يعتبر الفيتامين د ضرورياً لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء.
الدكتور رضوان غزال -
last update 24.11.07 |
|
| | | | | | ما هي حمية و طعام الطفل خلال الاسهال ؟ | |
|
مواضيع مماثلة |  |
|
مواضيع مماثلة |  |
| |
| |
