اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه
المواضيع الجديدة منذ آخر زيارة لياستعراض مشاركاتكمواضيع لم يتم الرد عليهاأفضل مواضيع اليومافضل اعضاء اليومافضل 20 عضو
 
 اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه Empty

شاطر | 
 

  اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
أبوسيف
المدير العام

المدير العام
أبوسيف


المشاركات :
4405


تاريخ التسجيل :
28/10/2009


الجنس :
ذكر

sms :
لاتحزن


 اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه _
مُساهمةموضوع: اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه    اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه Emptyالأحد 4 سبتمبر 2011 - 1:58 

 اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه Mkgedu-6a5a3f5117



الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم اهمال الافطار !

إن الذين يهملون وجبة الافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة!
البحوث الحديثة تؤكد ان واحدة من اسوأ الممارسات اهمال وجبة الافطار 'وجبة
الافطار هي اهم وجبة '
لماذا؟

لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاه المفاجئه تكون بين
الساعة 6 صباحا حتى الضهر. واعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ما
توصل اليه هذا التقرير ان اكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح
الباكر؟كيف؟

 اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه Mkgedu-7d543ebbc2



صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان .

في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات الدم .

وفي اقل تقدير حتى الاكل الخفيف جدا لوجبة الافطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب سكتات قلبيه .

 اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه Mkgedu-e5988f8b9d

وفي دراسة اجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، افادت ان
الاكل الخفيف ، القليل الدهون لوجبة الافطار كان حاسما فى تعديل نشاط
الصفائح الدموية .> >

وفي ضوء هذا البحث ان استهلاك افطار منخفض الدهون او خال من الدهون مثل
الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن
الخالي من الدهون .

فاذا كانت ممن يهملون وجبة الافطار، فمن المهم ان تغير هذه العاده فورا،
والبدء في تناول وحبة الافطار مثل حبوب الشوفان المجروش او النخاله مع ستة
أونصات من عصير العنب او عصير البرتقال ، او حتى قطعة من الفاكهة .

ان وحبة الافطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها
وبذلك يتم منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي الى نشوء السكتات القلبية
او الجلطات لا سمح الله .

إذا لسلامتك لا تهمل وجبة الافطار ابدا ......
 الموضوع : اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه  المصدر :منتديات تقى الإسلامية  الكاتب:  أبوسيف

 توقيع العضو/ه:أبوسيف

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 

اهمال وجبة الافطار يسبب جلطه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+
(( تذكر جيداً: يمنع وضع صورذوات الأرواح ويمنع الردود الخارجة عن الشريعه ويمنعالاشهار باى وسيلة والله شهيد ))
صفحة 1 من اصل 1

تذكر قول الله تعالى :{{ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }} سورة ق الآية 18


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تقى الإسلامية :: .:: المجتمع المسلم ::. :: :: الطب العام General Medicine Forums ::-