اغلب الفيتامينات بتتاخد بعد الغداء واحيانا بعد الفطار

اغلب ادوية الضغط بتتاخد قبل الأكل وعلى الريق

أغلب أدوية الهضم بتتاخد وسط الأكل

أغلب أدوية المعدة تتاخد قبل الأكل

المضاد الحيوى يتاخد قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين

أدوية السبيرينولاكتون تستخدم كمدرات للبول لكنها لاتفقد الجسك ال k الذى بداخله

اما المدرات البول العادية تعمل على فقدان الجسم لأهم الأملاح والمعادن الموجودة به وخصوصا ال K

لماذا يحمر وجهكِ خجلا ؟



يحدث ذلك نتيجة لحالة الارتباك التي تحدث للمرء مما يؤدى إلى اتساع العضلات المحيطة
...بالأوعية الدموية في الوجه
والعروق الرقيقة فيندفع الدم إليها بشدة ويظهر اثر ذلك على الوجه الذي يحمر ويتهوج
نتيجة للطاقة الناتجة في عملية
الاندفاع للدم هذه لذلك لا يستطيع المرء إخفاء هذا مهما حاول.

الذهب الصينى
أطباء الأمراض الجلدية يحذّرون من التسمم السريع عن طريق الجلد

ذهب عيار 12 و14 أو ما يعرف بالذهب الصينى يعتبر ظاهرة جديدة خاصة بعد ارتفاع أسعار الذهب الحر

...ما هي أضراره الصحية ؟؟؟

الذهب الصينى أو الذهب عيار 14 حذّر منه أطباء الجلدية خاصا لما يسببه من
عمليات تسمم سريعة وحالات من الطفح والالتهاب الجلدى الخطيرة فهو ذهب مقلّد
يصنع من النحاس أو الألومنيوم أو الحديد المطلى بماء الذهب ويحمل نفس
ألوان الذهب الأصفر والأحمر والأبيض، ويتميز بدقة كبيرة فى صنعه وجودة فى
الشكل عالية جداً تجعله يحتفظ بجماله ورونقه ولا يستطيع تفرقته عن الذهب
الحر سوى الخبراء.
طبيبة الأمراض الجلدية "مهجة جرجس" أكدت أن هذا النوع من المعادن أكثره
يُصنع من النحاس وهو من المعادن ذات التأثير السلبى على الصحة الجلدية
للسيدات لما يحدث به من عمليات أكسدة سريعة بفعل الأكسجين الموجود بالهواء
ومن ثم يتعرض للصدأ، وأضافت الجلد مكون رقيق وحساس جدا وقد يحدث هذا الصدأ
التهابات وطفحا جلديا قد يستمر لمدة طويلة أو قد يحدث ما هو أكثر من ذلك
وهو امتصاص الجلد لهذا الصدأ ومن ثم يمتصها الدم مما تؤدى لحدوث حالات تسمم
سريعة".
إنّ هذا النوع من الذهب الرخيص كان ومازال يصنع يطلى بماء يشبه الذهب أو ماء الجمل ومصنع من مادة الاستانليس ستيل".
أن هذا النوع من الذهب يصدأ بعد مدة من الزمن بفعل الأكسجين والهواء ولا
يتحمل عوامل الهواء وما يحمله من شوائب وأتربة ويفقد بريقه بعد فترة قصيرة
جدا".

ما هو سر توجه الفتيات والسيدات ؟؟؟

وأضافت عن سر توجّه الفتيات والسيدات للذهب الصينى قائلة: "قد يكون السر هو
إتقان صناعته وتنوع أشكاله الذى يصل إلى حد مشابهة الماركات العالمية فضلا
عن غلو أسعار الذهب مما جعل النساء والفتيات بوجه عام يتجهن لبدائله
كأنواع الإكسسوارات المصنّعة يدويا من أنواع معادن مختلفة كالنحاس والحديد
والأحجار الكريمة".مشاهدة المزيد

اللحم المشوي وسرطان المثانة ...

أثبت بحث جديد أن تناول كميات كبيرة
من اللحم المشوي خصوصا المشوي كثيرا (well done ) يزيد من احتمال الاصابة
بسرطان المثانة البولية وقد راقبت مجموعة من الباحثين في الولايات المتحدة
وعلى مدى 12 عام التغيرات التي تطرأ على تركيبة الشيفرة الوراثية (dna)
نتيجة لتناول اللحوم فوجدوا أن من استهلك كمية أكبر من اللحم المشوي جيدا
كان أكثر عرضة للاصابة بسرطان المثانة بنحو الضعف ممن تناولوا اللحم المشوس
قليلا وليس لحم البقر فحسب بل ان من تناول الدجاج أو الاسماك المشوية
زادوا من احتمال اصابتهم بالمرض . وقال الباحثون ان السبب وراء دلك يعود
الى ثلاث مواد كيميائية تدعى الامينات غير المتجانسة فهى ترفع من احتمال
الاصابة بالسرطان الى ما فوق الضعفين والنصف . ووجدوا انه خلال عملية
الشواء يرشح عن اللحم عدد من المواد الدهنية التي تسقط على الفحم المشتعل
الامر الدي يؤدي الى نشوء مادة أخرى مسببة للسرطان وهى ( البنزوبيرين ) .
وقد لخص الباحثون نتائج بحثهم بالقول ان طهو اللحم في درجة حرارة عالية
ولفترات طويلة كالشي على الفحم من الممكن أن يزيد من احتمال الاصابة
بالسرطان حتى 5000 ضعف مقارنة بطرق الطهو الاخرى ..

راجية رضى الله كتب:

اللحم المشوي وسرطان المثانة ...

أثبت بحث جديد أن تناول كميات كبيرة
من اللحم المشوي خصوصا المشوي كثيرا (well done ) يزيد من احتمال الاصابة
بسرطان المثانة البولية وقد راقبت مجموعة من الباحثين في الولايات المتحدة
وعلى مدى 12 عام التغيرات التي تطرأ على تركيبة الشيفرة الوراثية (dna)
نتيجة لتناول اللحوم فوجدوا أن من استهلك كمية أكبر من اللحم المشوي جيدا
كان أكثر عرضة للاصابة بسرطان المثانة بنحو الضعف ممن تناولوا اللحم المشوس
قليلا وليس لحم البقر فحسب بل ان من تناول الدجاج أو الاسماك المشوية
زادوا من احتمال اصابتهم بالمرض . وقال الباحثون ان السبب وراء دلك يعود
الى ثلاث مواد كيميائية تدعى الامينات غير المتجانسة فهى ترفع من احتمال
الاصابة بالسرطان الى ما فوق الضعفين والنصف . ووجدوا انه خلال عملية
الشواء يرشح عن اللحم عدد من المواد الدهنية التي تسقط على الفحم المشتعل
الامر الدي يؤدي الى نشوء مادة أخرى مسببة للسرطان وهى ( البنزوبيرين ) .
وقد لخص الباحثون نتائج بحثهم بالقول ان طهو اللحم في درجة حرارة عالية
ولفترات طويلة كالشي على الفحم من الممكن أن يزيد من احتمال الاصابة
بالسرطان حتى 5000 ضعف مقارنة بطرق الطهو الاخرى ..

وداعا لتسوس الاسنان

توصل
باحثون بجامعة University of Groningen لفك رموز هيكل وآلية الإنزيم
glucansucrase المسئول عن تسوس الأسنان ، ويقول الباحثون أن معرفة المواد
التي تمنع الإنزيم وإضافتها لمعجون الأسنان أو حتى الحلويات قد يجعل تسوس
الأسنان مجرد شيئا من الماضي .

وقد حلل الباحثون إنزيم glucansucrase من بكتيريا lactic acid bacterium
Lactobacillus reuteri الموجودة في فم الإنسان وجهازه الهضمي ، هذه
البكتيريا تستخدم إنزيم glucansucrase لتحويل السكر من الغذاء إلى سلاسل
طويلة لزجة من السكر تستعملها البكتريا كصمغ لتعلق نفسها إلى ميناء الأسنان
، وبمجرد التصاقها بمينا الأسنان هذه البكتيريا تخمر السكريات وتطلق
الأحماض التي تذيب الكالسيوم في الأسنان فيتطور التسوس .

ووجد الباحثون أن السبب الرئيسي لتسوس الأسنان هي البكتيريا bacterium Streptococcus mutans, والتي تستخدم هذا الإنزيم .

وقد تمكن الباحثون من تحديد هيكل ثلاثي الأبعاد للإنزيم ، وكشف التركيب
البلوري ، وآلية وظيفية الإنزيم الذي يشق السكروز إلى فركتوز وجلوكوز ثم
يضيف جزيء الجلوكوز إلى سلسلة متنامية من السكر . ويتوقع الباحثون أن
مثبطات الإنزيم قد تساعد على منع البكتيريا من الالتصاق إلى ميناء الأسنان .

يشير البحث إلى أنه في المستقبل قد تضاف مثبطات glucansucrase إلى معجون
الأسنان وغسول الفم ، وقد يكون حتى من الممكن إضافتها إلى الحلويات لمنع
أضرارا السكريات في الفم

خطورة نفخ البالون بالفم





تسجيل نسبة مرتفعة من المواد السامة في لُعاب أطفال وبالغين بعد نفخهم للبالونات بالفم
حذرت وزارة الزراعة الألمانية من خطر بالونات الهواء على الأطفال بعد أن
كشف خبراؤها ( وجود مواد تسبب السرطان في هذه البالونات ) وذكر متحدث باسم
الوزارة أن الخبراء الصحيين فحصوا عينات من لعاب أطفال وبالغين فتوصلوا إلى
وجود ( نسبة م...


رتفعة
من المواد السامة في 13 عينة من أصل 14 عينة تم فحصها ) ... ويمكن لمادة «
أن ـ نيتروزاماين » Nitrosamine ـ N السامة والمتطايرة أن تتسرب إلى الهواء
مباشرة لتستقر في الرئتين ، أو أن تذوب في اللعاب من خلال نفخ البالون وهي
الخطورة الأساسية

وأوصى الخبراء بضرورة ( إستخدام أجهزة النفخ بدلا من الفم في نفخ البالونات
) كما نصحوا العائلات بعدم السماح للأطفال بوضع البالونات غير المنفوخة
لفترة طويلة في أفواههم ... وأن لا تتعرض البالونات لضوء مباشر لفترة طويلة
قبل إستخدامها .. كما ينبغي حفظها في أماكن غير حارة

لاتشرب الحليب في الصباح !!!


ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
...الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا


اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم بإذن الله