بسم الله الرحمن الرحيم

في
اخر الابحاث العلمية التي قامت بها جامعة سيدني في استراليا عن عقار
الكرياتين الذي يستخدم من قبل الرياضيين مثل لاعبي كمال الاجسام ورفع
الاثقال من اجل زيادة الاداء والقوة العضلية ...... وجد انه يزود القدرة
الدماغية والذاكرة والذكاء

فقد وجد انه اذا استخدم الكرياتين كمكمل غذائي لمدة ست اسابيع بمعدل خمسة جرامات في اليوم الواحد
... فانه يزود طاقة العقل والذاكرة وذلك لزيادة انتاج ال ATP
وذلك فانه في المستقبل القريب قد يستخدم الكرياتين من يحتاجون لزيادة الذاكرة قصيرة المدي مثل طلبة الجامعات

الا انه لم يتوفر حتي الان معلومات مؤكدة عن مدي امان استخدام الكرياتين كمكمل غذائي لفترة طويلة

شكرا.
...............