كيف تقي نفسك من الحصوات البوليه

المؤسسة المشاركات : 22515

كيف تقي نفسك من الحصيات البولية
:

الكاتب/
الدكتور أحمد فريد غزال

مقدمة: تعود الحصيات إلى آفات
المعادن
الحيوية ، ومن كل مئة شخص يعاني عشرة منهم من

الحصيات يومياً ،
وستعاودهم
هذه الحصيات جميعاً إذا لم يعالجوا ، وهنا تكمن أهمية المعالجة ومراجعة

اختصاصي
الجراحة البولية.

v أين تتوضع الحصيات ؟ : تتوضع معظم
الحصيات
في الكلية والحالب و القليل منها في المثانة

والاحليل ، أخطرها
التي
تتوضع في الحالب والاحليل لأنها تؤدي إلى انسداد المجرى البولي فيجب

إزالتها
فوراً .

v ممّ تتكون الحصيات ؟ : تتكون غالبية
الحصيات
من أكثر من معدن واحد أكثرها تواجداً أكزالات

الكالسيوم و حمض
البول
.

v لماذا تتشكل الحصيات ؟ : ليس هناك سبب واضح لتشكل الحصيات ،

ولكن لوحظت عند المرضى

اعتبارات هامة منها : تشوهات خلقية في
الجهاز البولي
، خلل في الجريان البولي ، انتانات بولية ،

أمراض
عامة ، وراثة ، قلة
الوارد من السوائل ، يعتبر العامل الأخير الأهم
والأخطر في تشكيل الحصيات
.

v كيف تعرف أن لديك حصاة ؟

الحصيات
البولية في أغلب الأحيان تسبب
ألماً مفاجئاً مغصي الشكل عادة يبدأ في
الخاصرة و ينتشر

على مسير الحالب
إلى الأمام حتى مجرى البول
الخارجي و الأعضاء التناسلية الظاهرة ، يرافقه اقياء و

دم في
البول و شعور ملح ومتكرر بالحاجة إلى التبول ، ولكن قد يكون هناك
حصيات
كبيرة و خاصة في

الكلية ولا تسبب ألماً ، وهنا تجدر الإشارة إلى
حالة
خطرة وهي الألم الكلوي المترافق مع حرارة ، حيث

تدل على
التهاب الكلية مع
انسداد مجرى البول غالباً و يجب مراجعة اختصاصي
الجراحة البولية فوراً

لتدبير الحالة .

v كيف تعالج
الحصيات ؟

هناك نقاط رئيسة هامة
يجب أن ندركها جميعاً :

v
مراجعة اختصاصي الجراحة البولية عند الشعور بأي
عرض يدل على مشكلة في
الجهاز البولي و

عدم الاكتفاء بتناول المشروبات
اعشبية أو غير
ذلك .

v الطبيب سيفحصك فحصاً كاملاً و يسألك العديد من
الأسئلة
الهامة ، وكذلك سيجري لك تصوير ايكو

للكليتين والمسالك البولية و
قد
يطلب صوراً شعاعية وتحاليل مخبرية .

v سيحدد الطبيب عندها : مكان
الحصاة
، حجم الحصاة ، التركيب الكيماوي للحصاة ، مدى الحاجة إلى

تدبير
إسعافي
للحصاة ، توضع وفقاً لذلك خطة العلاج و التي تكون إما علاجاً
محافظاً : أي الحصاة
قابلة

للعبور العفوي ، فيعطى المريض
المسكنات ، و عندما تكون غير ذلك نلجأ
إلى التفتيت بدون عمل جراحي

كخيار
ثاني أو إلى الجراحة كخيار أخير

v
تسهيل عبور الحصاة :

v
60-70% من الحصيات تعبر عفوياً ويسلعد على ذلك اعطاء
المسكنات ومضادات
الوذمة من خلال

وصفة يكتبها اختصاصي الجراحة
البولية

v
زيادة الوارد من السوائل – بأمر الطبيب حصراً – لأنه في حال وجود
استسقاء
كلوي (أي توسع

اجواف الكلية بسبب انحباس البول فيها ) يجب عندها
عدم
زيادة السوائل حيث تؤدي والحالة هذه إلى

زيادة ضعف الحالب وعدم
نزول
الحصاة ، في غير الحالة السابقة يمكن زيادة السوائل حتى 3 ليتر
يومياً

بما
في ذلك خلال الليل وخلال النوم

v السوائل
التي ينصح بها : المياه المعدنية
قليلة الأملاح( دريكيش – بقين – عين
الفيجة 000) ، عصير

التفاح الممدد ،
المته ؟ ، الشاي الأخضر ،
المشروبات العشبية ( المليسة – البابونج – الزهورات
000)

v
السوائل التي ينصح الإقلال منها : الشاي الأسود ، القهوة ، عصير
الليمون
المحلى .

v السوائل التي يجب الامتناع عنها نهائياً : الكولا ،
المشروبات
الروحية و خاصة البيرة الكحولية

v زيادة الحركة بشكل رياضي ساعة
مشي
يوميا على الأقل

v ماهي الحمية التي يجب أن يتبعها مريض الحصيات كي

لاتعود الحصاة للتشكل من جديد ؟

v التركيز على موضوع السوائل
الذي تكلمنا
عنه سابقاً

v المأكولات التي ينصح بها : الفواكه ،
الخضار الطازجة ( السلطة
) ، السمنة النباتية

v المأكولات التي
ينصح الإقلال منها : اللحوم بحيث تكون
الكمية أقل من أوقية باليوم (
150 غرام

باليوم )

v قسم الوجبات إلى
3- 5 وجبات باليوم

v
إذا كان تركيب الحصاة الكيماوي معروف لديك فراجع
اختصاصي الجراحة
البولية ليحدد لك الحمية

الخاصة

v اعتبارات حياتية
عامة
:

v خفف من وزنك

v مارس التمارين الرياضية و أفضلها المشي
كل
يوم من نصف إلى ساعة كاملة

v تجنب الأعمال التي
تؤدي إلى تعرق غزير ومستمر

v
تجنب الإزعاج النفسي و الإرهاق
البدني

v يجب أن لا تقل
ساعات النوم عن 7-8 ساعات

v اشرب ما
لا يقل عن 3 ليتر يوميا

ً(
ينصح بأحد العادتين : إما شرب كأس ماء كبير
كل 1-2 ساعة وقبل النوم أو
شرب 2-3 كأس ماء كبير

بعد كل تبول وقبل
النوم )

الموضوع : كيف تقي نفسك من الحصوات البوليه المصدر :منتديات تقى الإسلامية الكاتب: El Helalya
توقيع العضو/ه:El Helalya

الاشراف العام المشاركات : 9027

شكرا على المعلومات القيمه

الموضوع : كيف تقي نفسك من الحصوات البوليه المصدر :منتديات تقى الإسلامية الكاتب: الجنه تناديني
توقيع العضو/ه:الجنه تناديني

المراقبة العامة المشاركات : 3822

جزاك الله خيرا أختا الفاضلة
ونفـّع بما قدمتم وجعل لكم به
الشفاء من كل داء
والعافية من كل بلاء
والسلامة من كل سوء
اللهم آمين
كيف تقي نفسك من الحصوات البوليه 907938

الموضوع : كيف تقي نفسك من الحصوات البوليه المصدر :منتديات تقى الإسلامية الكاتب: واسلاماه
توقيع العضو/ه:واسلاماه

كيف تقي نفسك من الحصوات البوليه

كيف تقي نفسك من الحصوات البوليه

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة