El Helalyaالمؤسسة
تاريخ التسجيل : 08/08/2008
 |  موضوع: إرتفاع ضغط الدم الإثنين 17 مايو 2010 - 21:41 | |
| ضغط
الدم ينتج عن التفاعل بين كمية الدم التي
يضخها القلب في الدقيقة
الواحدة و المقاومة
الطرفية للأوعية الدموية
الطبيعي بالنسبة للبالغين هي غالبا 120\80 (mmhg
مليميتر زئبق)ويعتبر الشخص مصابا بإرتفاع ضغط
الدم
حينما تكون قراءة ضغط الدم أعلى من 130\90
الأشخاص
الأكثر عرضة للإ صابة بإرتفاع ضغط الدم
- الرجال
فوق سن الثلاثين.
- وجود تاريخ عائلي
- نساء
مصابات بإرتفاع
ضغط الدم أثناء الحمل.
- الرجال
و النساء ذوي
البشرة الداكنة.
و ينقسم إرتفاع ضغط
الدم إلى
- إرتفاع ضغط
الدم الأساسي و يشكل 90% من حالات ارتفاع ضغط الدم و لا يعرف السبب
- إرتفاع ضغط الدم الثانوي و
يشكل 10% من حالات ارتفاع ضغط الدم و ينتج عن مسببات
و من العوامل التي
تساعد على ظهور إرتفاع
ضغط الدم الأساسي
-
عوامل وراثية, 30%
- عوامل
بيئية، زيادة استهلاك ملح الطعام, الكحول, السمنة كلها
ترفع ضغط
الدم و كذلك التوتر و الحياة اليومية الغير مستقرة
مسببات إرتفاع ضغط الدم الثانوي
مسببات وراثية أو
ولادية
الأدوية (حبوب منع الحمل- حبوب الكورتيزون )
أمراض الغدد الصماء
أمراض الكلى
التهاب الشرايين
أخرى ( الحمل- فرط انتاج كريات
الدم الحمراء)
لماذا
نعالج ارتفاع ضغط الدم؟
يعالج
إرتفاع ضغط الدم لتفادي الآثار
السلبية و حالات الوفاة للمضاعفات التي
يسببها إرتفاع ضغط الدم و أهمها
السكتة الدماغية و احتشاء القلب(جلطة
القلب- و قصور القلب )
التدخين
و ارتفاع الدهون و الكلسترول
في الدم و مرض السكري كلها عوامل تزيد من حدة
مضاعفات إرتفاع ضغط الدم
تشخيص
إرتفاع ضغط الدم :
يشخص
ارتفاع ضغط الدم بعد أن تكون قراءات
ضغط الدم مرتفعة عن المعدل بالنسبة
للشخص في على الأقل ثلاث الى أربع
قراءات وفي مناسبات مختلفة يكون بينها
ثلاثة الى اربعة أسابيع
وعند
اكتشاف ارتفاع ضغط الدم يجب عمل
فحوصات مبدئية وهي :
- فحص البول
- فحص الدم
- أشعة الصدر
- رسم القلب
كيف نعالج إرتفاع ضغط الدم؟
يعالج ارتفاع ضغط الدم الخفيف بإتباع النصائح
التالية واذا
لم تنفع نستخدم العقاقير وهذه النصائح لعموم المصابين
بإرتفاع ضغط الدم
- إنقاص الوزن و تجنب
الطعام الدسم و الغني بالكلسترول
وكذلك الإقلال من ملح الطعام والإكثار من
تناول الأطعمة الغنية
بالألياف الطبيعية.
- الإكثار من الفواكة و
الخضار لزيادة نسبة البوتاسيوم فيها
و الذي بدوره يساعد بإنخفاض ضغط الدم و
التقليل من تأثير الضغط على
أعضاء الجسم مثل المخ
- تجنب تعاطي الكحول.
- الرياضة
ثلاث
مرات اسبوعيا بواقع 30 دقيقة للمرة الواحدة كافية مثل المشي و السباحة
و ركوب الدراجة
- الإمتناع
عن التدخين
ومن ثم متابعة ضغط الدم،
فإذا استقر على
130\90أو الضغط الإنبساطي أقل من 90 وهذه القراءات هي هدفنا من
علاج ارتفاع ضغط الدم, نتابع المريض دوريا لقياس ضغط الدم و إذا لم
نحرز
الهدف بإتباع النصائح فقط نستخدم العقاقير للعلاج
فحوصات دورية
تُعمل كل سنة و هي :
- فحص
البول للتأكد من عدم وجود زلال في
البول(بروتين).
- فحص
السكر بالدم مع
الدهون و الكوليسترول مع وظائف الكلى.
-رسم
للقلب للتأكد من
عدم وجود مضاعفات على القلب.
-فحص قاع العين للتأكد من عدم
وجود مضاعفات.  الموضوع : إرتفاع ضغط الدم المصدر :منتديات تقى الإسلامية الكاتب: El Helalya |
|
الجنه تنادينيالاشراف العام
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
| | موضوع: رد: إرتفاع ضغط الدم الخميس 23 يونيو 2011 - 12:03 | |
| شكرا على المعلومات القيمه الموضوع : إرتفاع ضغط الدم المصدر :منتديات تقى الإسلامية الكاتب: الجنه تناديني توقيع العضو/ه:الجنه تناديني | |
|
|
واسلاماهالمراقبة العامة
تاريخ التسجيل : 23/06/2009
| | موضوع: رد: إرتفاع ضغط الدم الجمعة 8 يوليو 2011 - 21:13 | |
| |
|
